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やわらかい春の日差しがうれしい季節を迎えましたが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

今回は、シナプソロジーについてご紹介します！

脳を活性化させるには、脳に適度な刺激を繰り返し与えることが必要です。
楽しく、意欲的に行うことで、更に効果的になると言われています。
シナプソロジーは、「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」
といった普段慣れない動きで脳を適度に混乱させ、
さらに効果的な刺激を与えることで、脳の機能が高められると考えられています。

笑顔やコミュニケーションが生まれるので、楽しく続けられるのが特徴です。

【シナプソロジーの一例】

お散歩にも最適は季節になり、そろそろ桜の便りが届くころですので

屋外で楽しむのもいいかもしれませんね！

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デイサービス・ココカラ

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